น้องสาวไม่ควรมีกลิ่นเหม็น ไม่ว่าจะเป็นช่วงปกติธรรมดา ช่วงก่อนหรือหลังประจำเดือนมา ช่วงหลังคลอด ฯลฯ หากน้องสาวมีกลิ่น มักเป็นการติดเชื้อโรค ซึ่งกลิ่นจะบอกได้คร่าว ๆ ถึงความรุนแรงในการติดเชื้อดังนี้

1 ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
ภาวะนี้เกิดจากการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียภายในช่องคลอด เนื่องจากช่องคลอดมีความเป็นเบสมากเกินไป ซึ่งอาจเกิดจากการสวนล้างช่องคลอดบ่อยๆ จนทำให้เชื้อแบคทีเรียก่อโรคเจริญขึ้นมาแทนที่เชื้อแบคทีเรียดีประจำถิ่นภายในช่องคลอด ภาวะนี้อาจสังเกตได้จากอาการช่องคลอดมีกลิ่นเหม็นที่รุนแรงคล้ายกับคาวปลาเน่าซึ่งมักมีกลิ่นรุนแรงหลังร่วมเพศ ตกขาวเป็นสีเทาขุ่นคล้ายแป้งมัน และบางครั้งอาจมีลักษณะเป็นฟอง

ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็น มักเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ที่พบบ่อย ๆ ได้แก่

1 สัญญาณเตือน..จาก “ตกขาว”

โดยปกติฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงจะผลิตตกขาวอยู่แล้ว โดยแบ่งได้ 2 กลุ่ม คือ ตกขาวปกติและตกขาวที่เป็นโรค ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นของช่องคลอดอักเสบ เชื้อรา หรือการติดเชื้อแบคทีเรีย

โดยทั่วไปแล้ว สาวๆสามารถควบคุมกลิ่นช่องคลอดที่ไม่รุนแรงได้ด้วยตัวเองโดยวิธีเหล่านี้

1 สวมใส่กางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายและใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่น เพื่อป้องกันการเกิดความชื้นและเพิ่มอากาศถ่ายเท

2 อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังการออกกำลังกาย

3 ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน

4 รักษาสุขอนามัยที่ดี โดยการล้างช่องคลอดด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง และหลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด

5 หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อาจเพิ่มกลิ่นช่องคลอด เช่น หัวหอม เครื่องเทศต่างๆ ของหมักดอง เป็นต้น

6 หลังจากการปัสสาวะ ให้ทำความสะอาด โดยการเช็ดจากข้างหน้าไปข้างหลัง หรือเช็ดเป็นวงกลม เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียจากทวารหนักสู่ช่องคลอด

7 หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์และครีมภายในช่องคลอด เพราะสามารถก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้

Credit: honestdocs